🧘♀️🧎 Ganz entspannt vorsorgen mit
** Hatha Yoga **
oder
🙆♂️💁 aktiv nachsorgen mit unserem
** Rehasportangebot **
▶️ Hatha Yoga ist ein ruhiger Yogastil, der Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Entspannung verbindet. Er fördert Kraft, Flexibilität und innere Balance und eignet sich für alle Level.
▶️ Rehasport Orthopädie:
Gezielte Gymnastik zur Stärkung von Muskeln und Gelenken, Verbesserung der Beweglichkeit und Linderung von Schmerzen bei orthopädischen Erkrankungen.
▶️ Lungensport:
Schonendes Ausdauer- und Atemtraining zur Stabilisierung der Lungenfunktion, Steigerung der Belastbarkeit und Erleichterung der Atmung bei chronischen Lungenerkrankungen.
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Anmeldung und Informationen unter
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Oder Tel./WhatsApp 01556 352 40 32
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